Зима едва наступила, но уже атаковала сильными морозами. Какие средства для ухода выбрать? В этом видео я расскажу о подборке продуктов от именитых брендов, которые помогают моей коже пережить суровые холода. А чем пользуетесь Вы? Пишите в комментариях.

00:00 Вступление
00:25 Очищающий пенящийся крем для нормальной и сухой кожи CLARINS Doux Nettoyant Moussant Hydratant
00:54 Увлажняющий тоник для нормальной и сухой кожи CLARINS
Lotion Tonique Hydratante
01:49 Крем для кожи вокруг глаз с авокадо
Kiehl’s Creamy Eye Treatment with Avocado
02:58 Карите Крем-комфорт ультрапитательный для лица L’OCCITANE
04:08 Крем для рук и тела SOS глубокое увлажнение ECOLATIER ALOE VERA, COCONUT, PANTHENOL
05:27 Итоги

5 советов, как подготовить кожу к зиме, советы эксперта. Антикризисное сообщество экспертов. Получить полный доступ к новым курсам сообщества экспертов можно по ссылке https://clck.ru/Nv7bZ. Телеграм-канал https://clck.ru/NYKwu. Группа сообщества на FB: https://www.facebook.com/groups/dorog… Подписная страница на канал https://clck.ru/MzgvL

5 советов: как подготовить кожу к зиме.
Времена года быстро сменяют друг друга. На смену жаре и солнцу приходит ветер и перепады температуры — дома и в офисах сухо и жарко от батарей, а на улице влажно и морозно.
От всех этих экстремальных условий наша кожа страдает, становится тусклой, бледной, обезвоженной, раздраженной.

1. Подготовьте косметику.
Летом мы можем обойтись тоником и легким увлажняющим кремом. Зимой коже требуется уход посерьезнее. Крем для лица должен быть питательным. Более тяжелая структура крема, содержащего больше жирных ингредиентов, позволит коже чувствовать себя комфортно, не стягиваться, не сохнуть, не шелушиться.
Дневной крем по-прежнему должен содержать солнцезащитный фильтр. И если он увлажняющий то наносить его необходимо за час до выхода на улицу.
ищите на баночке с кремом следующие надписи: oil-based (на масляной основе), for sensitive skin (для чувствительной кожи), barrier repair и lipid replenishing (восстановление липидного слоя и защита от обезвоживания);
За кожей век помогут в уходе — увлажняющие или питательные, и конечно современный косметический гаджет — гидрогелевые патчи

2 Носите перчатки.
Многие вспоминают про перчатки, только когда на улице серьезный мороз. перчатки надо начинать носить уже осенью. Кожа рук очень нежная и тонкая, и подвергается серьезным нагрузкам…даже от небольшого холода она быстро краснеет, сохнет и трескается. перчатки помогут ручкам адаптироваться к перепадам температур. Кроме того, это элегантно.
Ухаживайте за руками.
Руки — это то что всегда на виду часто первое, что выдает возраст. Не забывайте ухаживать за нежной кожей рук. Наносите крем перед выходом на улицу. И несколько раз наносите крем в течение дня. Не забывайте устраивать вашим ручкам спа процедуры

3 Следите за питанием
Наша кожа — это зеркало здоровья нашего организма. Немудрено, что зимой кожа тускнеет и бледнеет, становится тоньше и раздражительнее, ведь витаминов мы получаем из еды мало. Кроме того, в холодное время года организм требует больше жиров. Увеличьте потребление овощей и рыбы. Здоровое питание поможет вашей коже стать сияющей даже в период холодов.
Цитрусовые, зелень и морепродуктов, помогают коже избавиться от сухости и шелушения, а еще эти продукты помогут замедлить процессы старения и появления мелких морщинок.
Чтобы укрепить сосудистые стенки, включите в рацион квашеную капусту, гречку, варенье из черной смородины, пейте настой шиповника и зеленый чай.

4 Пейте воду
Зимой мы пьем гораздо меньше, чем летом. А ведь нашей коже по-прежнему нужно увлажнение, независимо от времени года. Вода помогает избавляться от токсинов, повышает эластичность кожи и способствует ее омоложению. Рекомендовано выпивать не менее 8 стаканов воды в день. А вот количество чая, кофе и газированной воды следует сократить.

5 Совет от дерматологов.
Осенью, перед началом холодов, пользуйтесь мягкими пилингами 2-3 раза в неделю, чтобы подготовить кожу к зиме. Так вы удалите мертвые клетки кожи, улучшите кровоснабжение, текстуру и цвет кожи. Зимой не рекомендуется проводить агрессивные пилинги и некоторые косметические процедуры — например, мезороллером.

Начинайте готовиться к зиме заранее, чтобы к наступлению холодов кожа была защищена и не «испугалась» морозов.
Какие пункты берете на вооружение?

Смотрите новое видео школы красоты:
5 СОВЕТОВ, КАК ПОДГОТОВИТЬ КОЖУ К ЗИМЕ. Зимний уход за кожей https://www.youtube.com/watch?v=G7PCn…

Рекомендуем к просмотру другие интересные видео сообщества экспертов:
Плейлист эксперта по развитию интуиции https://clck.ru/MnkxG
Плейлист эксперта по фейсбилдингу https://clck.ru/MzfkH
Плейлист эксперта по правильному питанию https://clck.ru/Mzft5
Плейлист эксперта практической астрологии https://clck.ru/Nwk5d
Плейлист эксперта по YouTube https://clck.ru/Mzge2 https://clck.ru/MzgUJ
Плейлист эксперта, тренера по заработку на Facebook https://clck.ru/MzgZD

Антикризисное сообщество экспертов. Обучаем. Вдохновляем. Строим новую реальность.
Наши контакты:
Присоединиться к новым мастер-классам вы можете по ссылке: https://clck.ru/Nv7bZ
Группа на ФБ «Бизнес клуб Дорога к миллиону» https://clck.ru/Mzh5J
Телеграм-канал https://clck.ru/NYKwu
YouTube-канал https://clck.ru/MzgvL

#антикризисноесообществоэкспертов #фейсбилдинг #омоложение #фейсбилдинглица #секретыкрасоты #уходзалицом #маскидлялица #упражнениядлялица #ЕленаСтепашкина

Смотрите видео про сосуды здесь: https://www.youtube.com/watch?v=TeSaNhclwm0

Наша кожа – это наша визитная карточка либо, как еще говорили на уроках химии, лакмусовая бумажка, потому что по коже человека можно сразу делать выводы о том, каково его здоровье. И сами знаете, что некоторые люди реально выглядят на 10-20 лет моложе, чем на самом деле являются по паспорту. И в первую очередь нашу молодость оценивают по состоянию кожи. Но мы иногда сами нашу кожу гробим: вредные привычки, неправильное питание, ошибки в образе жизни. Все это будет приводить к тому, что наша кожа будет стариться быстрее, чем ей положено было бы. Но выход, конечно же, есть. В этом видео я расскажу вам про те привычки, о которых нужно забыть, и что нужно в своей жизни исправить, чтобы сохранить хороший вид нашей кожи.